為緩解藥學人員的工作壓力，提高藥學人員的心理健康水平，培養積極健康的生活工作態度，消除職業倦怠，2016年5月19日，北京佑安醫院藥學部舉辦了一場壓力與情緒管理專題講座，講座邀請到專職心理咨詢師李維偉先生就情緒與壓力的來源、如何選擇自己的情緒等內容與藥師們進行了討論與互動，講座的題目是“做自己情緒的主人”。

講座開始前，李維偉老師與在場的各位藥師進行了充分的互動，就目前大家主要的壓力來源進行了調查。講座過程中，他從情緒與壓力的來源、情緒存在的價值、我的6秒鐘行動及如何選擇自己的情緒等幾個方面，通過講案例、觀視頻、剖自我、談理論、現場互動測試等方式進行了全面的分析與講解，并且還提出了有效緩解壓力與不良情緒的具體方法——6秒鐘行動。本次講座為藥學部的各位藥師提供了一頓營養豐富的心靈大餐，教給大家在社會及環境的壓力下如何保持良好的心理狀態及情緒，維護人與人之間的和諧氛圍。

講座結束后，部分藥師就實際工作中遇到的一些問題和困惑與講者進行了交流和討論。最后，藥學部王詠梅主任就本次講座進行了總結，希望大家要以此為契機，繼續加強心理健康知識學習，以更加良好的心態和飽滿的熱情投入工作和生活,為推動醫院健康持續發展做出更大貢獻。